Наум Шопов спортува в гараж

Актьорът пазарува веднъж на 5 дни, семейството му стига само до двора на кооперацията

24 Март 2020 г.
Следвайте ни в Google
 Наум Шопов спортува в гараж

Снимка: Instagram Tea Minkova

Добрина и солидарност по време на карантина – съседите отстъпиха гаража си на Наум Шопов, за да има къде да тренира. Фитнесът е ключова част от ежедневието на актьора,

Който в нормални времена е в залата по мининум 4 пъти седмично

и той побърза да си оборудва местенце за упражнения с подръчни средства. „Имам много мили съседи, дадоха ми и  гуми, които да използвам за подложка като правя мъртва тяга, да не блъскам по бетона. Много съм щастлив, защото сега и да ни зарбанят за излизаме от вкъщи въобще, ще мога да си тренирам.“, сподели във влог в YouTube канала си Шопов.

Половинката му Теа Минкова пренесе апела си за спорт у дома в Instagram. „Покажи ни твоите начини да запазиш добра физическа, а и психическа форма.

Това може да е като практикуваш йога или фитнес онлайн, тренираш с книги

Бутилки с вода..изобщо с каквото се сетиш.“, написа тя до кадър, в който прави упражнения с ластици на педя разстояние от дъщеричката си Амая. Вече десетина дни социалният ѝ живот с бебето е ограничен до затворения двор на кооперацията, като при всяко напускане на дома и Теа, и Наум са дегизирани с маски, очила и носят дезинфектанти.

Семейството сподели с последователите си в социалните мрежи, че пазарува веднъж на пет дни, прехвърлило е цялата си комуникация онлайн и гледането на сериали вечер е основното им забавление.

Цеци Илиева

Заедно

Теа Минкова и Наум Шопов съчетават сватбата си с друг семеен празник

Заедно

Алек Алексиев снабдил дъщеря си с обувки през балкона

Още от Заедно

Калин подготвя меню в гората. Снимка: скрийншот

Калин посреща гости в гората

Разтворена книга, море, чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Обичай партньора си

Д-р Катрин Пекин. Снимка: Instagram

 

Д-р Пекин изкушава Дино с печено пиле

Радина Кърджилова и Пламен Димов. Снимка: Instagram

 

Радина Кърджилова и Пламен Димов – от Рим на сцената във Варна

Мирела Илиева и Юлиян Костов. Снимка: Instagram

Мирела и Юлиян Костов в 20 кадъра за любовта

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Майка орлица.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо майката орлица не помага на детето?

Прекаленото обгрижване не помага, а по-скоро пречи на нормалния растеж на малчуганите

Момиче и момче си играят. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Най-важното за вашето петгодишно дете

Ето кои са промените, свързани с неговия растеж и развитие

Калин подготвя меню в гората. Снимка: скрийншот

Заедно

Калин посреща гости в гората

Фаворитът на публиката от „Игри на волята“ бе домакин в „Черешката на тортата“

Лекарка преглежда дете с бенка на лицето. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Детето пита: Защо по кожата има бенки

Как забавно да му обясните тази генетична особеност

Разтворена книга, море, чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Притеснена бременна жена.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Падане по време на бременност: кога да се притеснявате?

Ето в кои случаи това може да се окаже опасно и как да предотвратите евентуални наранявания през деветте месеца

Д-р Катрин Пекин. Снимка: Instagram

 

Заедно

Д-р Пекин изкушава Дино с печено пиле

Хитрият стратег на Лечителите от „Игри на волята“ е домакин в „Чрешката на тортата“